Comment faire le défi Dame Hombro

01Les mouvements qui reviennent le plus

Nous avons regardé image par image les vidéos ci-dessous. Personne ne fait exactement la même chose, mais ces quatre mouvements reviennent sans cesse. Mélangez-les dans n’importe quel ordre et répétez.

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   Le rebond : genoux souples, poings à hauteur de poitrine, un petit rebond à chaque temps.

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   L’épaule : montez et descendez une épaule, puis l’autre, au rythme du refrain. C’est le "hombro".

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   Les bras ouverts : penchez-vous vers la caméra et ouvrez les bras, paumes en avant, comme pour appeler quelqu’un.

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   Les mains de rappeur : les mains tournent devant la poitrine comme si vous improvisiez, puis vous finissez en riant ou en pointant la caméra.

02De vraies vidéos à imiter

Les groupes le font en rythme, les gens le font dans la rue, les équipes le font au travail. Plus on est, plus c’est drôle.

03Filmez-le en cinq étapes

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   Ouvrez TikTok, Instagram ou YouTube Shorts et choisissez "Dame Hombro" dans la bibliothèque de sons avant d’enregistrer, pour que la musique tombe juste.

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   Posez le téléphone à hauteur de poitrine, à la verticale, à environ deux mètres. Épaules et mains doivent rester dans le cadre.

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   Faites face à la lumière : jour devant vous, jamais une fenêtre dans le dos.

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   Répétez le rebond sur un refrain, puis filmez deux ou trois prises et gardez la plus relâchée.

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   Publiez avec #damehombro et #damehombrochallenge, les hashtags des vidéos ci-dessus.

04Y avait-il un prix ?

Bulin 47 a annoncé un concours #DameHombroChallenge sur Instagram, avec un prix de 2 000 euros pour la meilleure vidéo selon la presse (article du 12 octobre 2026). Le règlement et les délais sont sur son compte ; nous n’y participons pas et ne pouvons pas confirmer les détails.

05Pas envie de danser ? Deux options IA

Le modèle de danse Dame Hombro sur CapCut met votre visage sur les danseurs du clip ; des tutos comme celui ci-dessous le montrent pas à pas. C’est une autre vidéo que le freestyle de rue.

Si vous voulez plutôt le freestyle original de la porte avec vous à la place de Bulin 47, c’est ce que fait notre cabine avec une photo. Sur Dame Hombro IA, nous expliquons le lien entre la chanson et le freestyle.